こんにちは！
この数年はピラティススタジオをメインに活動をしておりましたが、
3月からパーソナルトレーニングジムでもレッスンをすることになりました。
「心身の健康美をサポートする」ことは常にどこのスタジオでも変わらない思いです。
お客様のニーズに合わせながら幅広いトレーニングが提供できますよう、私自身も精進して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。
池袋レッスンについての詳細
⚫︎場所 S&FITNESS
⚫︎住所 東京都豊島区東池袋2-45-10
(池袋駅 徒歩11分)
⚫︎開催曜日/時間
月曜～金曜 10時～17時
⚫︎レッスン内容
・ピラティス（チェアマシン、マット）
・筋力トレーニング（マシン・ウエイト・自重）
・トリートメント（ストレッチに押圧を組合せ膠着した筋肉筋膜リリース）等。
⚫︎料金
🔰初回 4,400円
≪回数券≫ 有効期限3ヶ月
5回 42,000円(1回あたり8,400円)
10回 80,000円(1回あたり8,000円)
≪ドロップイン≫
1回 8,800円
※初回価格はこちらのジムを初めて利用の方全員
※表記は全て税込価格
※レッスンは1時間
⚫︎予約方法
LINE、又は来場時にお伺いします
●ダイエットプログラム
3か月 180,000円(カウンセリング・トレーニング9回付き）
1か月 90,000円（カウンセリング・トレーニング３回付き）
詳細はまた追加掲載します。
チェア
板橋区成増（最寄り駅：成増駅、和光市駅）、港区南麻布（最寄り駅：麻布十番駅、白金高輪駅）、こちらの豊島区池袋にてピラティス、トレーニング、ダイエットサポートをご案内中。
素敵なご縁になりますように☺️
