カテゴリー: ダイエット

ピラティスをやってみたお客様の変化は、、もうたくさんあります！！だからいざお伝えしようとすると何から、、なんて…

ダイエットの考えとアドバイス方針について個人的な考えについてお伝えします。 1.＜ダイエットとは＞・ほんの少し…

初めまして！ 現在、板橋区成増・港区南麻布のスタジオを中心にピラティス、ダイエット指導をしています。 物心つい…